以前から、気になっていた「小さな習慣」を読みました。 気になったところを書いていきます。 小さな習慣作者:スティーヴン・ガイズダイヤモンド社Amazon 目次 はじめに 第1章 小さな習慣とは何か? 第2章 脳を味方にする効果的な方法 第3章 モチベーショ…
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